想飛 I WANT TO FLY

洗澡前置條件：

1. 洗澡時間：哺乳前30-60分，餵奶後洗澡容易吐奶

2. 洗澡溫度：選擇一天之中氣溫較高的時候洗，最適溫26-28度

3. 洗澡水溫：38-40度

4. 洗澡長度：5-10分

事先準備好的衣物：

1. 1件紗布衣及1件外衣，事先套好

2. 尿布

3. 紗布毛巾3條（1條擦嘴巴，一條擦臉，一條擦身體）

4. 大浴巾2條

5. 中性肥皂或嬰兒沐浴精或入浴劑（入浴劑可免沖洗）

洗澡步驟：

1. 用手肘測水溫，先加冷水再加熱水

2. 沐浴原則：最清潔部位---＞最髒部位，也就是眼---＞臉---＞軀幹---＞四肢---＞屁屁，由內而外。

洗臉（此時還不須幫寶寶脫衣服，以免寶寶冷到）：

1. 沾溼紗布毛巾，以小毛巾四角沾清水清洗。

2. 順序：眼睛（眼角由內向外擦拭）---＞鼻孔---＞耳朵---＞臉。

洗頭（此時還不須幫寶寶脫衣服）：

1. 左手以橄欖式抱法手掌撐住寶寶的頭，左手大拇指和中指壓住寶寶耳朵，防止水流入耳內。

2. 將入浴劑加入澡盆內，用紗布毛巾輕搓寶寶頭髮。

3. 以清水洗淨，並用大浴巾擦乾。

洗前身（可以脫寶寶衣服了，如果有大便的話，脫尿布時先用尿布乾淨的一邊擦拭寶寶的屁屁）：

1. 先用水輕拍寶寶胸前。

2. 將寶寶放入澡盆內。

3. 寶寶的頭放入爸媽的左手臂及手肘窩，左手虎口並抓住寶寶手臂。

像這樣：

4. 前胸---＞上肢---＞頸部---＞下肢。特別注意寶寶身上皺摺部位的清洗，如頸部，腋下，膝蓋後面。

洗後背：

1. 將寶寶雙手趴在爸媽右手上，同一手抓穩寶寶手臂。

2. 背部---＞頸部---＞臀部---＞下肢。

3. 恢復洗前身的姿勢，清洗生殖器（由前往後洗）。

4. 若寶寶皮膚有長痱子，儘可能以清水洗。

沐浴結束：

1. 以大浴巾擦乾全身，用另一條乾的大浴巾把寶寶全身包起來，抱到已經準備好的衣物前面，先包尿布，避免慘狀再次發生。

2. 以棉花棒擦乾耳朵，鼻孔。

（3. 臍帶護理。）

（4. 以嬰兒油按摩寶寶全身。）

5. 幫寶寶穿衣服，包上包巾和肚圍。

包尿布：

1. 左手抓住寶寶的兩隻腳就可以輕輕托起。

2. 尿布應折在肚臍以下。

3. 摺邊寬度可放入一隻手指。 

4. 最好不要用痱子粉，因為溼了會成糊狀，如果寶寶屁屁有起紅疹，可以擦凡士林。

文字寫了半天也沒有用，還是看寶寶洗澡影片比較實在（希望到時候我們不會洗得滿頭大汗）：