懷孕進入第七個月之後,我開始有了睡眠障礙。平常我習慣正躺,但是因為寶寶在肚子裡愈來愈大的關係,已經開始對腹部產生壓迫感,所以只能改用側睡的方式。結果一方面因為不習慣側睡,總覺得側睡時手都不知道要放哪裡,而且每次我翻左邊的時候,就覺得寶寶在左側腰際跟床接觸的地方動來動去,翻到右邊時,寶寶又變成在右邊動來動去。每次寶寶一動,我就害怕側躺壓到寶寶,結果就變成整個晚上都在翻身,每天晚上的睡眠ritual變成左躺----正躺----右躺----正躺----左躺----上廁所----左躺----正躺----右躺----正躺----左躺----上廁所的反覆循環,往往等到我真的迷迷糊糊入眠時已經是天大亮了。

這中間我開始研究Leachco的Snoogle Total Body Pillow,這枕頭雖然奇大無比,但它標榜可以支撐肚子,又可以支撐背部,而且看看以下的圖示就知道,這款枕頭還可以折成各種不同的有趣姿勢,功能多多。

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