- Aug 15 Wed 2012 17:58
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結婚三週年快樂！
- Aug 10 Fri 2012 13:34
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醫院，我的第二個家
人家都說生產完後要待在家裡好好休息，結果我從住到月子中心開始不但沒有休息到，還三番兩次外出，而我的目的地都是同一處----醫院或診所。以下按照時間順序一一介紹：
1. 產後大出血：住到月子中心後，有天突然感覺惡露不受控制地大量流出來，我匆忙跑回房間廁所時，整條長褲、浴室地板、馬桶都被血染的到處都是，非常觸目驚心。於是急忙衝馬偕急診室，據說是子宮收縮不完全，導致子宮頸口有血塊淤塞。我最怕做內診了，結果還得接連去婦產科找了原來的主治醫生清了兩次血塊，還好在清了血塊吃了子宮收縮劑後子宮收縮慢慢恢復正常，否則就要用吸的方式把子宮內的積血吸出來。那陣子每天我躺在床上睡覺時就擔心受怕，很怕再次發生血崩（然後要讓機器伸進去吸）。
2. 毛囊炎：喇叭頭附的花瓣按摩片造成我的淤血之後，我就把按摩片拿掉直接使用喇叭頭，不過直接使用喇叭頭擠奶的後果就是乳房破皮。乳房破皮之後每次要擠奶時我只好用衛生紙墊在破皮的地方繼續擠。後來破皮的地方雖然慢慢好了，我的乳房卻在喇叭頭的半徑內各長了二、三十粒紅色小疹子。於是我只好再次出月子中心跑去看皮膚科（那次因為我媽把我的外出衣服給帶走，於是我只好穿月子中心的睡衣去看病，非常丟臉）。醫生診斷是溼悶熱所造成的毛囊炎。我想這大概是因為月子中心房間內提供的消毒鍋只有消毒功能而沒有烘乾功能，而消毒過後的喇叭頭又不能拿其他的東西擦乾，於是乳房長期罩在濕濕的喇叭頭內就長疹子了。
- Aug 05 Sun 2012 11:34
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哺乳生活展開
在家裡忍著痛楚過完漫長的四天之後，我們住到了月子中心，在護理人員一個小時的暴力摧殘下，我的石頭奶終於鬆了，我的哺乳生活也開始展開。
小寶在我住到月子中心的隔一天，終於被醫院放行，跟著住到了月子中心，這時候距離我生產已經過了八天。自從我出院回家之後再也沒有去醫院看過她，覺得跟小寶的關係變得好淡薄，我甚至都開始懷疑我是不是有生過小孩了。我不喜歡小孩，從來也不喜歡親近小孩的，但是當被毛巾綁成木乃伊的小寶被帶到我房間後，我整顆心都被融化了，還忘情地叫她“我的小天使”（恩，英文名字取Angel好像也很不錯喔？），噁的Ｈ都快吐了，覺得我整個人怎麼轉性了。我們看著八天大的小寶已經會吐舌頭、打呵欠、皺眉頭、把額頭上的抬頭紋弄的一條一條的、把口水吹成泡泡就讓我們笑的好開心，甚至覺得她哭哭時舌頭在嘴巴半空中震動也可愛的要死。抱著她軟綿綿的身體，頭還在我身上磨蹭晃來晃去的，就覺得好幸福。雖然我跟Ｈ的兩人世界也挺開心的，不過有了小寶之後，忽然有種“這樣的人生才完整”的感覺。
- Aug 03 Fri 2012 21:19
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擠奶，我的撞牆期
生完小寶之後的前兩天，我一直處於低潮狀態。不知是不是小寶體重過輕的關係，小寶一生出來並沒有放在我的床邊跟我做第一次的親密接觸，馬上就被護士帶走了。Ｈ陪同小寶去見小兒科醫生後，帶回一個令人沮喪的診斷結果：小寶因為體重過輕、呼吸窘迫必須住到病房去。另一方面，我生產完之後馬上就被推到健保病房。健保病房裡不但有兩個室友，整間病房還沒有門，大家互相干擾完全無法休息。當時的感覺很奇怪，生了小孩就像做了一場夢似的，連自己小孩都還沒有抱到，也想不起小孩的長相，只有剛剛生完時的匆匆一瞥。想到自己生了這麼久，又有可能生下一個不健康的小孩，看著自己因為水腫而腫脹的四肢和像洩了氣的皮球似的鬆垮肚皮，心情就沮喪的要命。這時會陰部的手術麻醉藥已經開始退，躺也不是坐也不是，並且還要開始擠奶。Ｈ把我好不容易擠出來的初乳送到樓上的兒童病房，卻被告知小寶目前只能打點滴，還不能喝我的母奶時，我沮喪地在病床上哭得死去活來，我都以為我得了產後憂鬱症了。媽在一旁看我難過，還用一種語重心長的口氣跟我說：「當時就告訴你不要把Ipad放在肚皮上你就不聽，要不是這樣小孩怎麼會體重過輕....」。我整個大崩潰。
小寶住到病房之後，一天裡面只有兩個探視的時段，每次只有十五分鐘到半小時。住在醫院的那三天裡，只要探視的時間一到，我就彎著腰跟Ｈ一拐一拐慢慢爬到樓上病房，從窗口遠遠地看小寶。因為我只見過小寶一眼而已，要不是Ｈ告訴我哪個是小寶我還真不知道要看哪裡。看到小寶住在保溫箱裡，身上還綁了很多儀器偵測器，我的心就在淌血，眼淚掉個不停。還好Ｈ從頭到尾都很樂觀，小孩生出來後他一直很高興，也不覺得小寶體重過輕有什麼要緊的。我非常慶幸自己的伴侶是一個樂觀冷靜的人，要不然心情只會更往下低落而已。後來看到小寶的室友個個size跟小寶差不多，甚至還有更小隻的，而且跟旁邊媽媽聊天後才知道其實很多體重過輕的小孩都是給醫院養大的，我才稍微釋懷。
因為我提早11天生產，月子中心臨時沒有房間，於是出院後只好先在家裡住了四天。偏偏這四天是最關鍵的四天，因為----我開始漲奶。對於生小孩這件事，以前一直以為生產很可怕很痛苦，我萬萬沒有想到擠奶這件事比生產痛苦萬倍。在醫院填寫表格時，我還勾選我要“全母奶”。後來才知道我實在太傻太天真，根本不知道全母奶背後代表的意義。
小寶住到病房之後，一天裡面只有兩個探視的時段，每次只有十五分鐘到半小時。住在醫院的那三天裡，只要探視的時間一到，我就彎著腰跟Ｈ一拐一拐慢慢爬到樓上病房，從窗口遠遠地看小寶。因為我只見過小寶一眼而已，要不是Ｈ告訴我哪個是小寶我還真不知道要看哪裡。看到小寶住在保溫箱裡，身上還綁了很多儀器偵測器，我的心就在淌血，眼淚掉個不停。還好Ｈ從頭到尾都很樂觀，小孩生出來後他一直很高興，也不覺得小寶體重過輕有什麼要緊的。我非常慶幸自己的伴侶是一個樂觀冷靜的人，要不然心情只會更往下低落而已。後來看到小寶的室友個個size跟小寶差不多，甚至還有更小隻的，而且跟旁邊媽媽聊天後才知道其實很多體重過輕的小孩都是給醫院養大的，我才稍微釋懷。
因為我提早11天生產，月子中心臨時沒有房間，於是出院後只好先在家裡住了四天。偏偏這四天是最關鍵的四天，因為----我開始漲奶。對於生小孩這件事，以前一直以為生產很可怕很痛苦，我萬萬沒有想到擠奶這件事比生產痛苦萬倍。在醫院填寫表格時，我還勾選我要“全母奶”。後來才知道我實在太傻太天真，根本不知道全母奶背後代表的意義。
- Aug 02 Thu 2012 15:30
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一切從生產開始
結婚生子是人生大事，結果我卻從生產、坐月子到現在小孩都已經一個多月大了我卻一直沒有時間好好記錄這個重要的過程。隨著小寶愈來愈大，她哭鬧的時候我疲於奔命，她睡覺的時候我要不就是跟著睡，即使醒著也意識混沌，結果這篇文章寫寫停停拖了十幾天才完成。
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六月十七日清晨六點，我因為破水火速衝到醫院急診室。龍年生子的人特別多，星期天醫院裡的婦產科部門竟是人滿為患，所有的病房都鬧客滿，我只好被安排睡到走廊上的病床，把布簾一拉，就是一個床位。被剔毛灌腸之後，接著施打生理食鹽水和催生針。護士規定不可以下床，並且每隔三個小時必須解便一次，於是原本自尊心很高的我生平第一次挺著大肚子蹲在床上使用尿盆，還要勞煩可憐的Ｈ幫我清理。不過這種事真的是一回生兩回熟，原本上個廁所很怕Ｈ聽到噓噓聲音的多做幾次之後也可以臉不紅氣不喘了，而且覺得跟Ｈ之間好像一下子距離拉近了好多（自以為啦）。
- Jun 09 Sat 2012 21:29
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幫老公記的媽媽教室筆記（五）：拉梅茲呼吸法
- Jun 04 Mon 2012 03:34
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生日感言part 2
早上九點的鬧鐘一響，她反射性地伸手按掉鬧鐘，耳邊聽著外面不大不小的雨聲，心情低落了起來。這一天是她35歲生日，雖然生日年年有，今年的生日卻像是一個重要的里程碑。人生走到這個歲數，她不能再把這個生日看做是跟往年的生日一般，假裝自己還很年輕。35歲了哪！人生都過了一半了。昨晚洗澡的時候，她還認認真真地把自己從臉到腳去角質了一遍，希望生日當天可以有一個乾淨清爽的開始。她睜開眼看著外面陰陰暗暗的天空，心裡不禁一沉。
「下什麼雨啊，真是觸我楣頭！」她想。
- Jun 03 Sun 2012 01:47
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生日感言part 1
時鐘指向半夜一點，過了半夜十二點就是我的生日了，到了這個年紀我的人生似乎就已經過了一半。我翻來覆去，忍不住想到過去一年對我來說最重大的事件，就是孵蛋。為了這顆蛋，我來回想一下我付出了什麼身理上心理上的代價：
First trimester：
1. 孕吐乾嘔。
First trimester：
1. 孕吐乾嘔。
- May 29 Tue 2012 20:14
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幫老公記的媽媽教室筆記（四）：新生兒沐浴
- May 25 Fri 2012 19:14
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痛苦的產檢經驗
其實這篇文章我早在剛回台灣時就想寫了，因為在英國劍橋做完了五個月的產檢之後，再回到台灣做，頓時有種從天堂掉入地獄的感覺。
在劍橋剛知道自己懷孕時，首先先跟自己的GP（家庭醫生，每個人必須依照自己居住地區範圍內指定自己的GP）報到，然後GP幫我驗尿之後，說恭喜你你懷孕了，接下來就把我轉給midwife（助產士，不是醫生喔），從此GP就再也不管事了，接下來的各種產檢事項都是由midwife來處理。不知道是不是因為劍橋不是像倫敦那樣的大都市，劍橋的midwife只有每個星期一有看診，其他時候如果有各種疑難雜症，只要不是太緊急，就可以打去midwife的電話熱線留言，留言之後第二天一早值班的midwife會負責回電回答你的問題。
至於每次跟midwife產檢的地方是在哪裡呢？基本上還是你家附近的小診所。劍橋的診所在外觀看起來就像一般的平房，也沒有什麼醒目的標誌，我自己在還沒懷孕前經過那家診所整整一年卻一直沒認出來它是家診所。因為midwife只有每個星期一有看診，所以每個孕婦都得在星期一乖乖去報到（也沒有別的option）。那所以每次等候的人都很多囉？錯，因為每次看診前都會跟診所的reception約時間，所以你只需要在約好的時間去報到就可以了，每次候診室等候的人也不超過五人（而且這五個人也不見得都是來看midwife的）。當然啦，midwife的時間也不是都掐的很準的，如果前面一個孕婦拖了時間，midwife來叫我的名字時一定會跟我道歉說讓我等這麼久之類的。
在劍橋剛知道自己懷孕時，首先先跟自己的GP（家庭醫生，每個人必須依照自己居住地區範圍內指定自己的GP）報到，然後GP幫我驗尿之後，說恭喜你你懷孕了，接下來就把我轉給midwife（助產士，不是醫生喔），從此GP就再也不管事了，接下來的各種產檢事項都是由midwife來處理。不知道是不是因為劍橋不是像倫敦那樣的大都市，劍橋的midwife只有每個星期一有看診，其他時候如果有各種疑難雜症，只要不是太緊急，就可以打去midwife的電話熱線留言，留言之後第二天一早值班的midwife會負責回電回答你的問題。
至於每次跟midwife產檢的地方是在哪裡呢？基本上還是你家附近的小診所。劍橋的診所在外觀看起來就像一般的平房，也沒有什麼醒目的標誌，我自己在還沒懷孕前經過那家診所整整一年卻一直沒認出來它是家診所。因為midwife只有每個星期一有看診，所以每個孕婦都得在星期一乖乖去報到（也沒有別的option）。那所以每次等候的人都很多囉？錯，因為每次看診前都會跟診所的reception約時間，所以你只需要在約好的時間去報到就可以了，每次候診室等候的人也不超過五人（而且這五個人也不見得都是來看midwife的）。當然啦，midwife的時間也不是都掐的很準的，如果前面一個孕婦拖了時間，midwife來叫我的名字時一定會跟我道歉說讓我等這麼久之類的。
- May 22 Tue 2012 16:37
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懷舊小吃----林家乾麵、建中黑砂糖刨冰
距離生產只剩下一個月，生完之後還得吃一個月的月子餐，做完月子之後就要去澳洲了。換句話說我只剩下一個月的時間（搞不好還不到）可以把我的餐廳名單上的店家通通光顧啊！於是我開始急了，這天起床後就殺到林家乾麵去。
話說林家乾麵就在建中對面，建中學子沒有人不知道鼎鼎大名的林家乾麵的，而我上一次來這裡應該也是大學時代的事了吧，不知道為什麼過了這麼多年林家乾麵竟然還在我腦海的記憶中。記得上次來的時候店面還沒有擴充，一堆計程車司機就坐在地上把圓板凳當作桌子來吃麵呢！因為營業時間是從早上六點到下午一點半，所以這次為了避開人潮我也是不到中午十二點就來報到了。
- May 22 Tue 2012 16:03
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台北小吃----富霸王豬腳、晴光奶油餅
在英國時為了安慰自己的台灣小吃魂，早早就列了一長串的餐廳名單，以免真的回到台灣卻想不起來要吃什麼。在這餐廳名單中，有很多都是以前在台灣吃過的好滋味，大家都知道，年紀愈大就愈懷舊，可惜很多懷念已久的滋味在過了多年以後常常會有“咦？怎麼口味普普？”的失落感，也不知道是經過多年之後我口味變了，還是店家的水準低落了。這家在四平街商圈裡的富霸王豬腳上一次吃大約也是七、八年前的事了吧（真是光陰如梭）？不過就在這次回台待產的兩個月中我竟然已經去光顧了三次。能夠長年保有同樣好的滋味真的不容易呢！