想飛 I WANT TO FLY

產程分為四個階段：

第一產程：子宮開始規則收縮到子宮頸口全開，約需15小時。

第二產程：子宮頸口全開至胎兒娩出，約需1-2小時。

第三產程：胎兒娩出至胎盤娩出，約需5-10分鐘。

第四產程：胎盤娩出至產後2-4小時。

洗澡前置條件：

1. 洗澡時間：哺乳前30-60分，餵奶後洗澡容易吐奶

2. 洗澡溫度：選擇一天之中氣溫較高的時候洗，最適溫26-28度

3. 洗澡水溫：38-40度

4. 洗澡長度：5-10分

話說這兩天睡覺時只覺得天氣非常炎熱（還是我自己身體燥熱？），好不容易買了大蟲枕頭睡了一個星期的好覺，偏偏寶寶這兩天又開始非常喜歡在我要睡覺的時間（半夜十二點~一點）狂敲鑼打鼓，害我總要翻個兩個小時才會不小心睡著，今天索性不掙扎了，來小記這個週末的媽媽教室心得。

這一篇是綜合兩堂新生兒常見問題的媽媽教室筆記：

從澳洲回來又混了兩個星期之後，才想起來似乎有免費的媽媽教室可以去上。上網google了別人上媽媽教室的心得之後，才發現這些免費的媽媽教室都是由臍帶血、月子餐或者奶粉公司主辦，上個課還有贈品可以拿，於是我也興沖沖開始把自己的時間排滿，希望我每次去上課都可以像別人一樣滿載而歸。上次去了某場媽媽教室之後，更發現有幾對夫妻去上課完全是去舉手的，因為那場媽媽教室只要舉手就會有舉手禮，回答問題之後又有贈品可以拿，看著他們椅子旁邊排得滿滿的禮物，我開始眼紅。好在這樣熱血沸騰的心情持續一個星期之後終於冷卻下來，我還是維持原來的計畫，只去我有興趣的講題的場次，至於廠商送的什麼禮物，反正用不用得上也不知道，就不是那麼在意了。

今天上的是大展臍帶血的媽媽教室「產前一個月你準備好了嗎」（當然是還沒），本來我已經有心理準備，像這種臍帶血廠商主辦的媽媽教室，前一個小時是講跟懷孕生產有關的主題，後一個小時一定會大推他們的產品，沒想到今天的大展業務完全沒廢話，從頭到尾一個小時的講題就結束了，真是乾脆！